Strona główna - Chow Gar Kung Fu Łódź

 
ZAPISY DO NOWYCH GRUP TRENINGOWYCH
PRZEDSZKOLAKI *** DZIECI *** MŁODZIEŻ*** DOROŚLI

 

Witamy Państwa na oficjalnej stronie łódzkiej Szkoły Chow Gar Kung Fu oraz Polish Nia Kwang Chow Gar Kung Fu Association. Serwis ten poświęcony jest tradycyjnemu systemowi Chow Gar Kung Fu, chińskiej kulturze oraz boksowi chińskiemu tj. sanda i sanshou. Znajdziecie tu Państwo inf. o treningu poszczególnych grup, o wizytach gości, czy Mistrzach z Europy i Azji, którzy odwiedzają nasze szkoły. Ponieważ uczniowie ćwiczący w szkołach Polish Nia Kwang Chow Gar Kung Fu Association to również medaliści Mistrzostw Świata, Europy, czy różnych turniejów sportów walki tak więc nie zabraknie tu relacji z różnych wydarzeń. 

 W DWÓCH SŁOWACH O TRENINGU 

Trening Szkoły Chow Gar Kung Fu prowadzony jest przez doświadczoną kadrę instruktorską, która szkoli już od ponad dwudziestu lat. Ćwiczenia w zakresie sztuk walki prowadzone są w małych grupach z podziałem na odpowiednie kategorie wiekowe. Idąc za doświadczeniem, prowadzimy w Łodzi trening oddzielnych grup przedszkolnych (3 - 6 lat) i dziecięcych w ramach różnych programów szkolnych oraz jako pozaszkolne zajęcia dodatkowe sportów walki dla przedszkolaków i dzieci, gdzie oprócz zabawy i ćwiczeń sportowych młodzi ludzie uczą się takich wzorców jak: dyscyplina, szacunek, czy odpowiedzialność. Trening Chow Gar Kung Fu to oprócz sportu również korekcja wad postawy, pozbywanie się nadwagi, wzmacnianie i nadawanie gibkości organizmom. Grupy młodzieży ćwiczą doskonałą formę gimnastyki, walki i samoobrony, a wielu z nich przechodząc przez program tzw. "Fighting Club" uczestniczy później w różnych turniejach sportowych. Trening pracujących ma charakter rekreacyjny. Celem naszym jest podniesienie walorów sprawnościowych i kondycyjnych. Trening w tej grupie wiekowej ma również cel dalszy, rehabilitacji motorycznej poprzez różnego rodzaju ćwiczenia z grupy fitnessu oraz ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Grupy pracujących oprócz treningu sztuk walki odnajdują w naszych salach miłą atmosferę i odprężenie po całodziennych obowiązkach.

Kung Fu Wushu, jedna z najstarszych sztuk walk na swiecie, wywodzącą się z dalekich Chin. Kreuje postawy ludzi od tysięcy lat. Celem jest rozwój osobowości , rozwój fizyczny swojego ciała jak i dążenie do doskonałości w sztukach walki. Kung fu Wushu możemy rozumieć jako wzrastanie w umiejętnościach sztuk walk. Często Kung Fu zastępuje się też terminem Karate co jest rozumiane jako chińska pięść.  Chociaż Karate jest japońską sztuką walki to swoje korzenie ma w chińskim  Kung Fu.

 

FIGHTING CLUB

„Fighting Club” to program szkoleniowy Szkoły Chow Gar Kung Fu, którego celem jest propagowanie reguł walki sanda są to reguły walki opierające się na technikach kickboksu, rzutów, obaleń, sprowadzenia do parteru, chinkich zapasów, boksu chińskiego. Ponieważ Szkoła Chow Gar Kung Fu jest również członkiem założycielem Polskiej Federacji Sanda Wushu tak więc celem naszym jest również przygotowanie do zawodów sportowych, wystawianie składu do reprezentacji narodowej w Sanda. Trening „Fighting Club” składa się z trzech jednostek w tygodniu, tj. dwa treningi walk i technik, budowanie kondycji i motoryki oraz jednego treningu siłowego, obwodowego. Istnieje możliwość otwarcia niezależnego treningu grupowego (dla grupy min. 8 osób) w godzinach przedpołudniowych, bądź późnowieczornych.    

 

DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ CHOW GAR KUNG FU?

Ponieważ jest to sztuka walki bardzo bogata, jak i kultura chińska, która nieprzerwanie trwa już ponad pięć tysięcy lat. Adepci nabywają umiejetności walk na wielu płaszczyznach, zarówno w defensywie jak i ofensywie, samoobrony oraz walki z tradycyjną chińską bronią. Oprócz walorów sportowych, wnosi w nasze życie nieprzemijalne wartości: odpowiedzialność, szacunek, dyscypline i etyczność.Trening kreuje nasze ciała ale również naszą postawę. I w końcu jest nie do przecenienia czas jaki podczas treningu oferujemy sobie i najbliższym. Warto również wspomnieć, że kilka razy w tygodniu setki adeptów Polish Nia Kwang Chow Gar Kung Fu Association ćwiczy dla siebie i własnego zdrowia, co już od początku procentuje poczuciem harmonii, stabilności i bezpieczeństwa. Każdy powód rozpoczecia treningów sportów walki jest dobry.

                                                                               

                                                                               Wszystkich chętnych zapraszamy do
                                                                               naszych sal treningowych oraz częstego
                                                                               odwiedzania naszego serwisu

                                                                                        TOMASZ PŁAZA SIFU